El próximo lunes 14 de septiembre, a las 14:30 horas, se realizará en el Aula del Cesic del Complejo Universitario Regional Zona Atlántica y Sur – CURZAS una nueva edición del Taller de Alimentación Saludable: ¿Por dónde empezar?, organizado en el marco del proyecto institucional Accesibilidad universitaria a la salud. La propuesta estará a cargo de la Licenciada en Nutrición Martina Ulloa y busca acercar herramientas prácticas para repensar la alimentación desde una mirada integral.

Un espacio para ordenar conceptos

En un contexto donde circula gran cantidad de información, consejos y tendencias sobre qué comer, el taller invita a conversar sobre alimentación saludable de manera simple y cercana. La idea es despejar dudas, ordenar conceptos y brindar recursos que puedan incorporarse en la rutina diaria de estudiantes y comunidad.

Contenidos del encuentro

Durante la jornada se abordarán temas clave como:

Armado de platos equilibrados.

Desayunos y meriendas nutritivos.

Consumo de sal y azúcar y sus efectos en la salud.

Hidratación como parte fundamental de una alimentación consciente.

La Universidad Nacional del Comahue (UNCo) reafirma con esta iniciativa su compromiso de ser una institución que no solo forma profesionales, sino que también promueve el bienestar integral de su comunidad. El CURZAS se convierte así en un espacio donde la educación y la salud se encuentran, generando instancias de reflexión y participación.

El taller está destinado principalmente a estudiantes, pero también abierto a toda la comunidad interesada en mejorar sus hábitos alimentarios. La propuesta es gratuita y busca fortalecer la idea de que la universidad pública es un lugar donde se construyen saberes que impactan directamente en la vida cotidiana.